Kicking und Trampling mit dreckigen Reitstiefeln
Meine Reitstiefel sind viel zu dreckig, um sie bei einem Tournier zu tragen – und daher werde ich den Körper dieses Losers benutzen, um sie wieder zu reinigen! Aber ich werde ihn nicht einfach als meine Fußmatte benutzen – zuerst, werde ich damit seinen Oberkörper treten, um den gröbsten Dreck von den Stiefeln zu entfernen! Natürlich weiß ich, dass der Dreck, Sand und Matsch an meinen Stiefeln auf seiner Haut wie Sandpapier wirken wird – aber das hört sich nach seinem Problem an, nicht nach meinem! Er hat direkt von Anfang an extreme Schmerzen und nach einer Weile gönne ich ihm eine kleine „Pause“ … er darf sich auf den Boden legen, so dass ich ihm mit meinen dreckigen Stiefeln trampeln kann und die Sohlen an seinem Körper abreiben kann. Aber es gibt nur eine kurze Pause … dann muss er wieder aufstehen und das harte Kicking geht weiter!
Widerliches Sklavenmahl für den hilflosen Loser
Der Sklave ist in der Facetramplingbox eingesperrt … und ich habe heute eine besondere Überraschung für ihn! Ich habe ihm 2 kleine Croissants mitgebracht und diese werde ich nun angemessen vorbereiten … ich werde draufspucken, mit meinen schmutzigen Stiefelsohlen drauftreten und sie als Aschenbecher benutzen – bis sein kleines Sklavenmahl eklig genug ist, um an ihn verfüttert zu werden. Und da er völlig hilflos in seiner Box eingesperrt ist, bleibt ihm nichts anderes übrig als der widerlichen Zubereitung zuzuschauen. Natürlich kann ich es so am Ende auch sehr einfach an ihn verfüttern!
Verschwitzte, stinkende Füße nach dem Joggen
Ich war eine ausgiebige Runde joggen, während die Sklavin im Kofferraum meines Autos warten musste … sicherlich nicht sehr angenehm bei diesen Temperaturen … aber das, was als nächstes kommt, wird sicherlich noch unangenehmer. Ich befehle ihr auf den Boden zu kriechen und ziehe meine Joggingschuhe aus – um ihr meine frisch dampfenden Laufsocken auf die Nase zu drücken. Zuerst lasse ich sie kurz an der Innenseite meiner Schuhe schnüffeln und amüsiere mich darüber, wie sie angewidert stöhnt als ihr der intensive Fußgeruch in die Nase steigt! Als nächstes drücke ich ihre Nase in die stinkenden schweißgetränkten Socken und befehle ihr tief zu inhalieren. Nach einer Weile ziehe ich meine Socken aus und stopfe sie ihr in den Mund – so dass sie den Fußschweiß aus ihnen herauslutschen kann, bevor ich ihr zusätzlich den Schuh auf die Nase drücke und an ihrem Kopf festbinde – für das komplette Geruchs- und Geschmackserlebnis!
Fußsklaven müssen erniedrigt werden
Ich habe den Hocker auf den Sklaven gestellt und mich oben drauf gesetzt … so habe ich es bequem und kann ihm meine völlig verdreckten Joggingschuhe zeigen. Ich befehle ihm, sie mir sauber zu lecken, aber dieser Loser jammert nur rum. Ich ziehe meine Joggingschuhe aus und drücke ihm die schweißgetränkten Socken auf seine Nase! Schon nach ein paar Atemzügen durch meine Stinkesocken bettelt der Loser darum stattdessen doch lieber die dreckigen Schuhe lecken zu dürfen … aber ich denke, er wird nun erstmal weiter meinen Fußgeruch inhalieren und ich genieße wie er angeekelt unter mir jammert. Ich drücke ihm auch noch die schweißgetränkte Innenseite der Trailrunningschuhe auf die Nase, bevor ich diese wieder anziehe und ihm erneut befehle, die Sohlen mit seiner Zunge vom Dreck zu befreien. Jetzt, wo er die Alternative kennt, ist er auch um einiges motivierter und nimmt den ganzen widerlichen Dreck in sich auf! Schließlich ziehe ich die Schuhe und auch meine Socken wieder aus und der Loser muss weiter meine Schuhe lecken, während meine nackten Füße ihm die Socken auf die Nase drücken!
45 Minuten Leiden in der Smotherbox
Nachdem der Sklave die 30 Minuten Facesitting beim letzten Mal so gut überstanden hat, muss ich heute die Schwierigkeit erhöhen! Nun wird der Loser 45 Minuten unter meinem wunderschönen Hintern leiden – und um sicher zu stellen, dass er mir ein gutes Sitzkissen ist, habe ich ihn in die Smotherbox gesperrt! Dann setze ich mich einfach auf sein Gesicht, nehme mir eine Zeitschrift und fange an zu lesen – während ihm mein geiler Arsch die Luft nimmt! Sein Kopf ist in der Box gefangen und seine Nase ist zwischen meinen Arschbacken gefangen – genau so soll es sein! Mal lasse ich ihn ein paar mal Atmen, manchmal hebe ich meinen Arsch aber auch nur minimal an und lasse ihn genau einen Atemzug nehmen, bevor ich mich wieder hinsetze … und natürlich wird es für ihn immer härter – seine Sauerstoffsättigung ist permanent im Keller und er bekommt keine vernünftige Erholung … aber so ist das Leben als menschlicher Stuhl nun mal – und ich will seine Fähigkeit noch viel weiter aufbauen … was denkst du, was das Limit ist? Eine Stunde? Zwei Stunden? Ein ganzer Tag unter meinem Arsch?! Wir werden es rausfinden!
Atemreduktion mit stinkenden Nylonfüßen
Während der Sklave mir als Fußschemel dient, befreie ich meine Nylonfüße nach einem langen Tag aus den Stiefeln. Aber der kleine Loser wird heute nicht nur den intensiven Duft meiner feuchten Nylons riechen, sondern ich werde ihm damit auch brutal die Luft nehmen! Und da dieser Wicht immer wieder versucht, seinen Kopf wegzudrehen, werde ich wohl ein bisschen mehr Druck aufbauen müssen! Ich stelle mich einfach direkt auf sein Gesicht und presse ihm meine Nylonfüße mit meinem vollen Körpergewicht auf Mund und Nase – so kann er weder seinen Kopf wegdrehen, noch auch nur die kleinste Menge Luft bekommen! Und wenn ich ihn dann mal gnädiger Weise atmen lasse, wird er natürlich meinen Fußgeruch inhalieren!
Sklavin ist mein lebender Boden und Fußreiniger
Meine Fußsohlen sind ziemlich schmutzig vom barfuß laufen … und die Sklavin ist in der Facetramplingbox in der perfekten Position um sie mir wieder sauber zu lecken! Und zusätzlich kann ich auf ihrem dummen Gesicht herumtrampeln, wenn nicht ordentlich spurt … oder weil es mir einfach Spaß macht! Immer wieder lasse ich sie meine Fußsohlen lecken und meine Zehen sauber lutschen – und laufe dann ein paar Mal über ihr Gesicht, oder bleibe darauf stehen. Die Sklavin jammert so oder so – genauso wie ich es mag!
4 widerliche stinkende Schuhe, Socken und Füße für dich
Nora und ich haben gerade ein wahnsinnig hartes Training hinter uns. Und wir wissen ja, dass wir uns am besten entspannen, wenn wir dich ein wenig quälen! Also komm näher … während wir unsere Sportschuhe ausziehen. Zuerst bekommst du unsere dampfenden Sneakers auf die Nase gedrückt und darfst den Duft eines harten Workouts inhalieren … bevor wir dir unsere feuchten Söckchen auf die Nase drücken! Wir machen uns währenddessen über dich lustig – darüber wie du dein Gesicht verziehst mit unserem Fußgeruch in der Nase und dass du so ein Verlierer bist, mit dem man sowas machen kann :-D Nora drückt ihre feuchten Socken auf den Glastisch und hinterlässt dort einen richtig ekligen Fußschweiß-Abdruck – den du nun ablecken wirst! Nachdem du auch noch an unseren nackten Füßen gerochen hast, werde ich dir meinen Sportschuh auf die Nase drücken und ihn an deinem Kopf festbinden – so kannst du dann noch den Rest des Tages meinen Fußduft „genießen“!
Sklave zwischen Stinkefüßen gefangen
Der Sklave sitzt zwischen Lady Nora und mir – und während ich ihm meine Stinkesocken auf die Nase drücke, drückt Nora gegen seinen Hinterkopf, so dass er noch fester in meine Füße gedrückt wird. So kann ich ihm mühelos die Luft nehmen und wenn ich ihn kurz atmen lasse – muss er meinen Fußgeruch inhalieren! Nach einer Weile zieht Nora ihre Socken aus und ich binde sie an meinen Fuß an – so bekommt er von mir die doppelte Dosis Fußschweiß, wenn ich ihn atmen lasse – oder Nora kann ihm ihre stinkenden nackten Füße unter die Nase halten! Irgendwann stopfe ich ihm dann Noras Stinkesocken in den Mund und seine Nase muss weiter unter meinen nackten Füßen leiden!
Sklavin reinigt vor der Party meine Stiefel
Ich werde heute Abend auf eine Party gehen und Spaß haben – mit coolen Leuten natürlich – nicht mit solchen Versagern wie dieser Sklavin! Diese Sklavin wird mir nun die sexy Stiefel mit der Zunge polieren, schließlich sollen sie schön glänzen, wenn ich später auf die Tanzfläche gehe! Und nachdem sie das Leder ordentlich poliert hat, darf sie mir auch noch die langen Absätze blasen! Mit jemandem wie ihr würde ich mich natürlich nicht in der Öffentlichkeit sehen lassen … daher wird diese kleine Bitch hier bleiben und sich um ein paar Schuhe von mir ausgiebig kümmern … während ich vielleicht einen heißen Kerl zum rummachen aufreisse, wird sie nur mit den Schuhen rummachen dürfen!
Fußsklave ausgenommen und erniedrigt
Ich war den ganzen Tag lang shoppen – und bei der momentanen Hitze glühen meine Füße in diesen Stiefeln. Natürlich habe ich die Kreditkarte dieses Losers benutzt, um mir all diese schönen Dinge zu kaufen, aber damit ist sein Leiden noch nicht beendet. Ich ziehe meine Stiefel aus und befehle ihm, sich auf den Boden zu legen – mit dem Gesicht direkt unter meinen Nylon-bedeckten Fuß! Er muss an meinen verschwitzten Nylonfüßen riechen, während ich ihm erzähle in welchen Läden ich war und wie ich meine Füße so stinkig für ihn bekommen haben. Er hat sichtlich Probleme diesen strengen Geruch zu ertragen, aber ein Loser wie er schafft es natürlich nicht für sich einzustehen und sich zu widersetzen … tief in seinem Inneren weiß er, dass er es verdient so benutzt und erniedrigt zu werden! Nach einer Weile darf er auf die Knie gehen und meine müden Nylonfüße massieren, während er weiter an ihnen riecht … bevor ich meine Nylonsöckchen ausziehe und er mir den Fußschweiß von meinen nackten Füßen lecken muss!
Ich trample sein Geld während er meine Stiefel küsst
Dieser Loser sitzt vor mir auf dem Boden und ich lege seinen Monatstribut als Teppich aus. Während ich über sein hart verdientes Geld mit meinen High Heel Stiefeln laufe, muss er meine sexy Stiefel küssen. Und jeder Schein, der von meinen Stiefeln beschädigt wird, wird er mir natürlich ersetzen müssen! Es ist so witzig zu sehen, wie ängstlich dieser Stiefelsklave ist, während ich achtlos auf dem Geld herumtrete und er mich versucht mit seinen erbärmlichen Stiefelküssen zufrieden zu stellen. Ich habe keine Ahnung, wie lange so ein Loser für diese Menge Geld arbeiten muss – aber es interessiert mich auch nicht – aber offensichtlich ist er sehr ängstlich und zuckt jedes Mal, wenn ich auf die Geldscheine stampfe. Später erlaube ich ihm, das Geld mit seinen Händen zu schützen – was natürlich in einem Hand Trampling endet :-D Was für ein erbärmlicher Stiefelsklave!
Ich trample ihre kleinen Hände unter meinen Sneakers
Ich bin heute extrem gnädig – denn ich habe mich entschieden, die Hände der Sklavin heute nur mit meinen Sneakers zu trampeln, anstatt mit einem Paar High Heels … und dafür sollte diese kleine Bitch mir dankbar sein! Ich befehle der Sklavin sich dafür zu bedanken und meine Schuhe zu küssen, während ich auf ihren nutzlosen Händen herumtrample. Das Gummiprofil hinterlässt ein wunderbares Muster auf ihren Fingern und ich liebe es wie sie vor Schmerzen stöhnt. All der Schmerz scheint sie auch ziemlich vergesslich zu machen – denn immer wieder vergisst sie das Küssen und Bedanken – was wiederrum längeres Stehen und größere Schmerzen bedeutet :-D
Atme durch meine stinkenden Nylons – oder gar nicht!
Meine Füße haben so stark in diesen Nylons und Heels geschwitzt – und diese Nylons stinken wirklich übel! Und da es deine Aufgabe ist, meine Füße zu jeder Zeit zu verwöhnen, wirst du nun deine Nase in diese stinkenden Nylons stecken und den intensiven Fußgeruch in dich aufnehmen. Und solltest du es wagen, dich zu widersetzen, zu jammern oder auch nur angewidert schauen, werden diese Füße dir die Atemluft nehmen! Komm schon, steck deine Nase in diese feuchten Nylons und verehre meine Füße, Loser! Mir ist es völlig egal, ob dich dieser intensive Geruch anwidert – der einzige Grund warum ich einem Loser wie dir erlaube, in meiner Gegenwart zu sein, ist, dass ich dich erniedrigen kann – wann immer ich will und wie immer ich will! Und du wirst dafür dankbar sein!
Ekelhafter Milchshake aus meinen Gummistiefeln
Ich habe heute etwas ganz Besonderes mit dir vor … bei diesem heißen Wetter fahre und laufe ich am liebsten barfuß – und meine Füße schwitzen nicht nur, sondern werden auch schön dreckig. Aber die sind nur Teil meines Plans … im Kofferraum habe ich ein paar Gummistiefel, Bananen und Milch … du weißt, was das heißt, oder? Ich werde dir einen ganz besonderen Milchshake vorbereiten! Ich lass die Bananen in die Stiefel fallen, schütte die Milch dazu und steige dann mit meinen verschwitzten, schmutzigen Füßen hinein – und dann starten wir in einen ausgiebigen Spaziergang so dass sich alle Zutaten im Stiefel ordentlich vermischen! Mit den durchsichtigen Gummistiefeln kannst du auch wunderbar zusehen, wie meine Füße die Bananen zerquetschen und sie in deinen Shake verwandeln. Danach ziehe ich die Stiefel aus und schütte den Milchshake, der sich mit meinem Fußschweiß und dem Dreck von meinen Sohlen verbunden hat, in ein Glas – und du wirst es bis auf den letzten Tropfen trinken und mir außerdem die Reste von den Füßen lecken!
Liebst du meine Schweißfüße, Sklavin?
Es ist ein wunderbar heißer Tag gewesen … und meine Füße sind extrem verschwitzt in diesen Ballerinas. Ich will, dass die Sklavin mir sagt, wie sehr sie an meine käsigen Schweißfüße will – wie sehr sie den Fußgeruch inhalieren und den Schweißgeschmack ablecken will! Während sie an meinen Füßen riecht und leckt, muss sie mir immer wieder sagen, wie sehr es ihr gefällt … was für eine Versagerin! Aber für mich ist es extrem amüsant und ich kann mich auf der Couch entspannen. Am Ende muss sie sich auch noch auf den Boden legen und ich stopfe ihr alle 5 Zehen gleichzeitig in den Mund! Das ist ein nicht-exklusives Wunschvideo für einen Fan. Wenn du auch ein Wunschvideo mit mir haben möchtest, schreib mir eine E-Mail an marissa@madamemarissa.com
Du träumst davon getrampelt zu werden?!
Soso, deine Fantasie ist es Trampling zu erfahren? Und du stehst auf sexy High Heels? Dass deine Fantasie so schnell in Erfüllung geht, hast du vermutlich nicht erwartet, oder?! Dann wollen wir doch mal schauen, ob dir das echte Erlebnis genauso gefällt, wie in deiner Fantasie! Nora und ich werde mit unseren sexy High Heels immer wieder über dich drüber laufen und auf dir stehen bleiben … du wirst unser Gewicht spüren … wirst spüren, wie sich unsere Absätze tief in dein Fleisch bohren … und erfahren, wie es sich anfühlt, wie ein Fußboden behandelt zu werden! Und halt schön still … du willst ganz sicher nicht, dass wir mit diesen Absätzen auf dir abrutschen!
Brutales Facesitting Training mit Lady Nora
Nora und ich werden heute ein gemeines Spiel mit dem Sitzkissen spielen. Nicht nur, dass wir sehr lange auf seinem Gesicht sitzen werden – wir werden ihm auch nur minimale Erholungspausen dazwischen geben! Vielleicht lassen wir ihn 1, 2 oder 3 mal atmen – nicht oft genug um die Sauerstoffsättigung wieder auf normales Niveau zu bringen – und dann setzen wir uns sofort wieder auf sein Gesicht um ihm die Luft zu nehmen! Dass wir dabei auch noch enge harte Jeans tragen, macht es natürlich keinesfalls einfacher – zusätzlich zur Atemreduktion, plätten wir ihm damit auch noch das Gesicht und er muss die Schmerzen ertragen! Und er bemüht sich besser, uns ein gutes Sitzkissen zu sein, andernfalls müssen wir uns noch etwas härteres überlegen, um ihn zu disziplinieren!
Sklave meiner Stiefel, Nylons und Füße
Komm zu mir und geh auf die Knie! Ich will, dass du mir meine sexy Stiefel küsst – von der Spitze den ganzen Schaft hinauf. Wie gefällt dir das? Magst du es meine Stiefel zu küssen? Und als nächstes wirst du die Stiefelsohle sauber lecken. Du solltest froh sein, dass ich nicht durch Matsch gelaufen bin – nur ein wenig Straßendreck für dich! Nachdem du auch noch die Absätze der Stiefel geblasen hast, werde ich sie ausziehen und dir meine feuchten duftenden Nylonsöckchen auf die Nase drücken! Wie gefällt dir der Duft meiner Nylonfüße, Sklave?! Du bist meinen Füßen bereits verfallen, oder? Du wirst als nächstes meine Nylons ablecken und den Fußschweiß deiner Herrin schmecken. Und am Ende wirst du natürlich auch meine verschwitzten nackten Füße riechen, küssen und ablecken! Das ist ein nicht-exklusives Wunschvideo für einen Fan. Wenn du auch ein Wunschvideo mit mir haben möchtest, schreib mir eine E-Mail an marissa@madamemarissa.com
Atemreduktion mit meinen Nylonfüßen
Komm hier her – du kennst doch deine Position, oder? Ja, richtig, auf die Knie vor mir! Ich werde jetzt meine Schuhe ausziehen und dir meine verschwitzten Nylonfüße zeigen – aber heute wirst du sie nicht verwöhnen dürfen. Heute möchte ich ein kleines Atemreduktionsspiel mit dir spielen! Zuerst werde ich deinen Kopf mit einem Fuß in Position halten, während ich dir den anderen fest auf Mund und Nase drücke – und dann wirst du dich vor mich auf den Boden legen, so dass ich bequem auf der Couch sitzen und dir von oben meine Füße ins Gesicht drücken kann! In dieser Position kann ich perfekt kontrollieren mit wie viel Gewicht ich auf deinen Mund und deine Nase drücke – und wenn du zu viel zappelst, drücke ich einfach fester! Ich werde entscheiden, wann und wie viel du atmen darfst! Das ist ein nicht-exklusives Wunschvideo für einen Fan. Wenn du auch ein Wunschvideo mit mir haben möchtest, schreib mir eine E-Mail an marissa@madamemarissa.com
Loser frisst riesige Menge Matsch von meinen Stiefeln
Ich erlaube diesem Loser mich auf einen Waldspaziergang zu begleiten, aber natürlich wird er sich nützlich machen müssen, wenn er meine Gegenwart genießen möchte! Er wird später meine Stiefel reinigen müssen, aber das wird viel schlimmer als er am Anfang unseres Spaziergangs denkt. Als wir an einer besonders matschigen Stelle vorbeikommen, trete ich absichtlich voll in den Matsch und saue meine Stiefel richtig ein – dann befehle ich ihm sich auf den Boden zu legen und drücke sein Gesicht mit dem Stiefel in den Matsch – er sollte sich besser schon mal mit dem Matsch anfreunden für das, was als nächstes passieren wird! Dann muss er sich umdrehen und ich steige auf seinen Oberkörper – und befehle ihm die matschigen Stiefelsohlen sauber zu lecken! Er bekommt die Menge Matsch kaum runter, aber das soll nicht mein Problem sein – er hat eingewilligt meine Stiefel zu reinigen und das wird er jetzt auch tun!
Loser leidet vor und nach meinem Date
Ich bin heute Abend mit einem richtigen Mann verabredet und muss mich noch fertig machen – dafür hole ich erstmal den Loser aus meinem Schuhschrank, wo er meine Stiefel sauber leckt! Ich führe ihn an der Leine ins Badezimmer, wo er sich auf den Boden setzen muss – so dass ich mich bequem auf sein Gesicht setzen kann, während ich meine Haare bürste und mein Make-Up auffrische. Danach kette ich ihn einfach am Klo an und gehe zu meinem Date! Am nächsten Morgen komme ich zurück und befehle ihm meine Stiefel sauber zu lecken, während ich ihm von meinem Abend erzähle. Doch ich habe Lust den Loser noch mehr zu erniedrigen … und drücke seinen Kopf ins Klo und spüle ein paar mal ab … und putze danach sein Gesicht mit der Klobürste! Das ist ein nicht-exklusives Wunschvideo für einen Fan. Wenn du auch ein Wunschvideo mit mir haben möchtest, schreib mir eine E-Mail an marissa@madamemarissa.com
Du lebst in meiner Mülltonne!
Lady Nora ist bei mir zu Besuch – und natürlich erzähle ich ihr von dir – meinen kleinen Müllfresser-Sklaven, der in meiner Mülltonne lebt! Und da ich schon eine Weile meinen Müll nicht rausgebracht habe, begleitet sie mich dabei! Du siehst so lächerlich aus in der Mülltonne – komplett bedeckt mit Müll und Dreck. Die erste Ladung für dich ist eine Schale voll Bio-Abfälle aus meiner Küche … Gemüsereste, verschimmeltes Brot, Kaffeepads … gefolgt von ein bisschen Plastikmüll! Aber das war noch das Beste, was du heute bekommst! Als nächstes leere ich meinen Staubsauger auf dich aus und Nora schüttet einen weiteren Mülleimer aus … voll mit wirklich widerlichem Zeug … Asche und Kippen, Taschentücher, alte Thunfischdosen … ekelhaft! Und damit es nicht zu trocken wird, spucken wir noch ein paar Mal auf dich. Nora ist über Nacht geblieben und morgens gibt es noch mehr Müll für dich. Aber keine Sorge, Sklave … dein Leiden hat morgen ein Ende … die Müllabfuhr kommt und ich werde die Mülltonne mit dir rausstellen … die Presse im Müllwagen wird dann dich und den ganzen Abfall erledigen!
4 stinkende Nylonfüße nach einer langen Party
Nora und ich waren auf einer großartigen Party – und kommen erst nach Sonnenaufgang zurück! Natürlich durfte uns der Sklave nicht begleiten – Loser wie er haben auf Partys nichts zu suchen! Aber wir werden ihn trotzdem ein wenig daran teilhaben lassen … ich hole ihn dazu, befehle ihm auf die Knie zu gehen und wir erzählen ihm wie sehr unsere Füße in dieser langen Nacht geschwitzt haben. Mit Nylons und diesen hohen geschlossenen Stiefeln wird der Geruch extrem intensiv sein – und dieser Loser wird nun an unseren Füßen riechen. Wir ziehen unsere Stiefel langsam nacheinander aus, lassen ihn direkt an den Nylonfüßen riechen und lachen ihn einfach nur aus während wir ihm unsere feuchten Nylonfüße durchs Gesicht reiben! Der Geruch ist selbst für uns absolut widerlich, trotz des Abstandes, den unsere Nasen zu unseren Füßen haben – und dieser Loser bekommt die Füße direkt auf die Nase gedrückt und kann dem Gestank nicht entkommen! Natürlich muss er auch das Innere unserer Stiefel schnüffeln, bevor ich irgendwann meine Strumpfhose ausziehe, sie ihm um den Kopf wickele und dann noch Noras Stiefel drauflege – so wird er hier auf dem Boden liegen bleiben und die nächsten Stunden unseren Fußgeruch inhalieren, während Nora und ich uns ausgiebig ausschlafen werden!